在生活中，压力是无处不在的。适度的压力是有一定的积极作用的，但是，压力达到“压力山大”超过人的情绪和心理的承受能力，就会给身体和心理疾病埋下隐患。通过系统的咨询辅导可以有针对性的疏导压力，让压力流动起来，建立有效的心理应对机制。