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青少年期会有哪些心理问题？2022-07-08
青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。襄阳青少年心理咨询机构讲解青少年会有的几个心理问题。 一、考试焦虑症 所谓“考试焦虑”是指由考试所引起，在生理或心理上的紧张。生理上的紧张，诸如:心跳加速、呼吸急促、头脑一片混乱或空白等;心理上的紧张则大多以担心的形态呈现，例如:担心考试时自己有一...
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抑郁症的早期表现有哪些？2022-06-23
抑郁症是临床上比较常见的心境障碍，在发展过程中，患者会有显着且持久的心境低落表现。一般出现抑郁症之后，需要及时展开治疗，消除不良情绪，这样才能防止抑郁症持续恶化对患者健康造成威胁。那么，抑郁症早期一般会有哪些症状出现呢？襄阳心理咨询中心为你解答。 1、思维迟缓 抑郁症早期患者可能会出现多种身体不良症状，例如思维迟缓和抑郁症有关。早期抑郁症发展过程中，患者会有思维速度缓慢的情况，伴随着反应迟钝...
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襄阳心理咨询机构浅谈排解压力办法2022-05-26
我们现在处在竞争大的时代，压力也伴随着我们一起，合理的压力是对大家生活有正向的帮助作用，但是压力过于大，甚至超过人的本身负荷，就会对人在心理上面或者身体方面产生或多或少的影响，那么在压力过于大的时候，我们要想办法去排解它，下面襄阳心理咨询机构小编浅谈排解压力办法。 1、大家在感受到自己很有压力时，去寻找一些自己喜欢的事物或者东西，从而让自己注意力通过它们得到转移，这么做可以对排解大家的压力有辅...
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襄阳青少年情绪疏导分为哪几个方面呢？2022-04-07
在压力情况下，青少年可能会出现情绪、行为、思维、身体状况的各种变化。对于青少年的心理问题，慈恩襄阳青少年情绪疏导机构建议需要做一个心理评估。如果是心理问题，则以心理疏导为主，针对青少年具体的问题给予相应的干预。如果已经是心理障碍的程度，则需要综合采用心理治疗、物理治疗及药物治疗。在心理治疗过程中，采用认知行为治疗、人本主义治疗、存在主义治疗、心理分析、艺术治疗、内观治疗等方法解释分析并处理青少...
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网瘾的心理治疗方法2022-02-24
治疗网瘾的心理学方法很多。大致罗列常见的。 1、精神分析 理论：从精神分析的角度，人们上网是在释放"力比多”( 性冲动)。这种冲动有性的冲动、破坏的冲动。所以网络上的暴露内容、打打杀杀的游戏是大受人们欢迎的。因为在现实生活当中我们的道德和法律都无法满足我们的欲望，于是我们在虚拟世界当中得到满足。 解决办法： (1)把错误地投注到虚拟世界的冲动重新调整到生活当中去。在足球运动、篮球运动、棒球等等比...
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发现孩子在学校被欺负怎么办?2022-02-24
当我们发现自己的孩子在学校受到别人欺负的时候，我们会感到担心、难过。 1.欺负的影响 孩子们可能会因为在学校被欺负而讨厌学校，讨厌上学,可能会发生一系列的莫名其妙的反应：比如每当到了周一要上学的时候，就开始肚子痛；一到校门口，就开始哭；他们在学校的时候情绪低落，甚至他们回家以后也开心不起来一这对孩子的影响是巨大的。几乎所有的父母都痛恨在学校里面欺负别人的孩子的行为。 2.欺负的方式 欺负别人...
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小孩挫败感很强怎么办2022-02-24
在我们做一件事情反复失败并且看不到进步的时候，我们会感受到挫败。后续再次从事这件事情，我们会对结果有一个失败的期待，从而放弃努力。孩子的挫败感便是这样形成的。当孩子挫败感很强的时候，我们可以做点什么呢? 1、失败的后果我们是可以承担的 万富翁不会在意打翻的冰淇淋。失败之所以可怕，不是失败本身，而是它带来的恐惧体验。所以，让孩子明白，我们可以承担失败的后果，失败于是会变得不那么可怕。 2、避免...
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如何增强孩子的自信心2022-02-24
1、教会他们面对胜利的态度 (1)了解自己的需求。 开始我们的需求并不成熟。我们只想单纯地赢:赢得比赛的胜利,赢得奖金,赢得名誉...渐渐地,在我们的价值观稳固之后,我们会知道,什么对于我们来说是更重要的比如符合我们价值观的东西:提升自己的专业能力、提升自己的道德修养或者是经济上达到某种成就;什么对我们来说是次要的:不擅长的游戏中的胜利、一次对赌中的胜利、并不重要的奖....于是我们可以从一些胜负的游戏中解脱,...
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心理学家告诉你:调节自己情绪问题的方法2022-02-24
很多时候我们需要找心理医生。除此之外,通过下列的方式,我们可以在一定程度上关照、调整自己的情绪。 1.给自己留出一些时间。 哪怕只有10分钟,做一-些让你感觉良好的事情,例如念书或运动 2.写下你的感受。 这是探险你感觉的一种常用的方式。有些人写日记或日记,而另一些人只是记下任何联想到的东西。你也许想写一篇关于 任何让你感到难过的故事。无须刻意让自己快乐或刻意让自己悲伤,你内心是什么,便表达什么。 ...
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是什么让我们的孩子变得忙碌却脆弱？2022-02-24
在小童书读者群(加书评君微信kanbooksa可入群)里，有人希望书评君推荐一些帮助孩子抵抗挫折的童书，因为“现在的孩子都很脆弱”。尽管图书经常能起到“治疗师”的作用，而且关于挫折教育的童书也数不胜数，但是我们的孩子很脆弱，真的是因为给他们的知识或者道理太少了吗? 如果父母期待一个1岁半的孩子摔倒了不哭，结果他却哭了，他就可能认为孩子很脆弱。即使现在很多家长意识到让学步期的孩子磕磕绊绊一下没有关系，鼓励他爬起...
