阳光智心家庭教育第283期线下公益课暨夏令营返场特辑！2024-07-22

孩子们经过八天七夜精英领袖夏令营的生命穿越蜕变之旅，崔敏导师邀请家长分享孩子们回家后的变化，持续为孩子赋能。 子冉妈妈分享：孩子更愿意和父母沟通，内在也更加的有力量。   夏令营老队长一菲的妈妈分享：孩子更懂得感恩，回家主动看望爷爷奶奶;更会玩儿，自己买票组织朋友出去玩。 崔敏导师：会玩是一种能力，在玩的过程中更加有规划，这就是当队长的魅力，锻炼的能力和空间比别人大。 高德妈...

如何带孩子在玩中学习，带孩子暑期弯道超车？！2024-07-20

襄阳心理压力疏导：打开心结，重拾轻松2024-07-11

在快节奏的现代生活中，我们每个人都或多或少面临着一些心理压力。工作、学习、家庭、社交……这些压力像一座座无形的山，压在我们的心头，让我们喘不过气来。因此，襄阳心理压力疏导，对于我们每个人来说都至关重要。 心理压力疏导的关键步骤，是正视自己的压力。很多人在面对压力时，会选择逃避或否认，这并不能解决问题。我们需要勇敢地面对自己的压力，找出压力的来源，才能有针对性地进行疏导。 我们需要学会倾诉和倾...

如何做心理疏导2024-06-25

心理疏导，作为现代心理健康的重要组成部分，对于缓解压力、改善情绪、增强心理韧性有着不可或缺的作用。下面，我们就来探讨一下如何做襄阳心理疏导。 首先，心理疏导需要建立信任关系。这是任何心理咨询或治疗的基础。只有当个体对咨询师产生信任感，才会愿意分享内心的困扰和痛苦。因此，咨询师需要展现出真诚、尊重、理解和接纳的态度，让个体感到安全和被关心。 其次，心理疏导需要倾听与理解。咨询师要耐心倾听个体...

青春期孩子提出的质疑：我也忙，为什么父母喊就要听？2024-05-07

第2502天慈恩家庭教育阳光智心心理咨询原创分享 现在的大孩子们觉得《弟子规》中：“父母呼，应勿缓”过时了。是真的过时了?还是我们在教育中颠倒了教育次序，做反了教育示范，让孩子少了敬畏呢?希望下面的视频支持到您。——崔敏 

五点成因分析，帮您拒绝焦虑，轻松养娃！2024-04-16

直播预告 下期主题：如何避免虚拟世界对孩子的真实伤害? 直播时间：2024.4.19日19：20   扫码预约   现代社会对父母养育子女的挑战： 学龄孩童出现了“厌学”或者“拒绝上学”的问题。 近年来我国中小学生的厌学率有所上升，一些数据显示可能高达73.3%。   一、常见青少年学龄孩童厌学行为表现 01、当被家长要求上学就会发脾气哭闹或者抗议 02、在上学前一天晚上会故意熬夜，或...

襄阳心理咨询机构是心灵成长的守护者2024-04-12

在快节奏的现代生活中，人们面临着各种压力和挑战，心理健康问题逐渐凸显。心理咨询机构作为心灵成长的守护者，为人们提供了一个倾诉、理解和寻求帮助的平台。本文将带您了解襄阳心理咨询机构的重要性，以及如何选择合适的咨询机构，让心理健康成为我们生活的坚实后盾。 一、心理咨询机构的重要性 心理健康问题日益普遍：随着社会竞争的加剧，越来越多的人出现焦虑、抑郁等心理问题。心理咨询机构可以为这些需要帮助的人...

怎样培养未成年人健康心理和健全人格2024-04-10

培养未成年人健康心理和健全人格，以及拒绝霸凌、远离伤害，确实是家长和社会共同关心的重要问题。 今天上午10点至11点，襄阳广播电视台特邀“阳光智心家庭教育”心理咨询师崔敏女士和资深警官周钢先生做客《周末群英会》节目 为广大听(观)众支招 襄阳文化教育广播(91.8兆赫)与“汉水襄阳”同步直播 敬请收听(看)： 针对这些问题，以下是一些具体的建议和方法： 首先，为了培养未成年人的健康心理和健全人...

青春期的阳光：襄阳青少年行为纠正与健康成长2024-03-29

青春期，一个充满挑战与机遇的阶段。在这个时期，青少年面临着生理、心理和社会的巨大变化。如何在这样一个关键时期引导他们走上正确的道路，实现健康成长呢？本文将从襄阳青少年行为纠正的角度，探讨如何帮助青少年建立健康的行为模式，迈向更加美好的未来。 一、行为纠正在青少年成长中的重要性 促进身心健康发展：通过行为纠正，可以帮助青少年克服不良习惯，培养良好的生活习惯，从而促进身心健康的发展。 提高社...

心理咨询费用大揭秘：一小时多少钱？2024-03-27

在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的变大，越来越多的人开始关注心理健康。心理咨询作为一种帮助人们解决心理问题的有效手段，受到了越来越多人的青睐。然而，心理咨询的费用却让人望而却步。本文将为您揭开襄阳心理咨询收费的神秘面纱，帮助您了解心理咨询的收费标准和如何找到性价比高的心理咨询师。 一、心理咨询费用的影响因素 心理咨询的费用受多种因素影响，主要包括以下几点： 咨询师的资质和经验：心...

孩子迷恋手机，智慧家长这样做！2024-03-25

　　换个角度看待手机问题 阳光智心张宝建导师从趋势、时代环境上为大家剖析孩子迷恋手机的原因，让家长明白可以从哪些方向着手去正确引导孩子。 01 古代教育：“孟母三迁”的故事。 环境是孩子成长和生活中重要的一部分，不论是家庭环境，还是学校、社会环境，好的环境可以促进孩子健康成长，而恶劣的环境则可能使孩子也跟着学坏。所以榜样、权威的力量，在孩子教育成长的路上是重中之重! 02 现代孩子们擅长的比较局限...

冥想作为一种古老而有效的心理调适方法2024-03-22

在这个快节奏的现代社会中，越来越多的人开始寻求内心的平静与力量。冥想作为一种古老而有效的心理调适方法，已经被越来越多的人所接受和实践。襄阳心理咨询机构将为初学者分享一些简单易学的冥想技巧，帮助大家开启冥想之旅，探索心灵的奥秘。 一、呼吸冥想：找回内心的节奏 呼吸冥想是基本的冥想技巧之一，适合所有初学者尝试。在这个过程中，我们将注意力集中在呼吸上，感受气息进出体内的过程。通过这种方式，我们可...