新的一年，为自己赢一次！

阳光智心创始人崔敏导师将从四个方面为大家剖析《热辣滚烫》中的家庭教育。

1、现在的年轻人为什么躺平?

崔敏导师分享：

60年代人：生活来之不易，十分珍惜。

70年代人：内在追求踏实，责任心强。

80年代人：为社会发展做贡献，有利他之心。

90年代人：为挤进象牙塔压力大，对外关注少，过度关注自己，彰显自我，但现实与理想脱离，落差太大，对未来充满焦虑、恐惧、迷茫。

打破“囚”住自己的框，从里面跳脱出来，才能做一个真正的人!

赢的本身并不是得第一名，赢的本身是我要突破于过去限制着我的这个框，让我成为“囚徒”的所谓的认知、所谓的信念价值观、所谓的人生观和世界观。

只有突破了这一切，才有可能从这个“囚”中得以解脱!

2、如何正确看待恋爱与背叛?

影片让我们想到如今有很多孩子面对同伴欺凌、考试考砸、没朋友或易受骗，选择忍气吞声或自我伤害，乃至抑郁、跳楼事件比比皆是。

这何尝不是在唤醒当今父母，在教育方式上要做出改变!

崔敏导师分享：父母恩爱，对孩子温柔以待，并以身作则，示范给孩子看，如何才是真正的自尊、自爱，如何与他人正确互动、交际。唯有父母才能给孩子爱的底气!当然，我们每一位父母也都是第一次做爸爸妈妈，也需要系统的学习如何才是真正的爱孩子、爱自己，如何才能做智慧父母，引领孩子走向卓越!

3、怎样训练自己的意志力呢?

首先，有目标、有定位。你想成为一个什么样的人?

其次，每天坚持做一些小事情，如每天早睡或早起锻炼身体，或每天坚持读书学习等。在每次做到中，逐渐增加自己的信心和意志力。

再次，自我肯定和暗示。时刻保持积极的心态，面对挫折和困难时，不轻易放弃，相信自己能够战胜一切。战胜的不是那个事情，而是懒惰想要退缩的自己!

4、如何才叫真正地爱自己?

崔敏导师分享：

接纳自己的完美与不完美。不论好与坏都是自己独一无二的特质，接纳才是完善的开始。

不委屈自己、成全别人，但也不为难别人、苛责自己。

做一个温润自己，温暖他人，同理他人，善待他人，并能善待自己的人!

总结

赢！不是满足自己的私欲。而是赢了过去那个不爱自己的自己；重新找回那个原本就有价值和生命意义的那个自己。重新和最美的那个自己，来一场生命的相遇。

所以各位家长，要想让孩子活出她的生命状态，就先爱上自己吧。能够和自己来一场华丽的双人舞，能够和过去那个无助的自己，无助的爸爸妈妈进行一场生命的“拳击较量”，自然你就会找到方法带领你的孩子走出困境！

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