在我们做一件事情反复失败并且看不到进步的时候，我们会感受到挫败。后续再次从事这件事情，我们会对结果有一个失败的期待，从而放弃努力。孩子的挫败感便是这样形成的。当孩子挫败感很强的时候，我们可以做点什么呢?

1、失败的后果我们是可以承担的

万富翁不会在意打翻的冰淇淋。失败之所以可怕，不是失败本身，而是它带来的恐惧体验。所以，让孩子明白，我们可以承担失败的后果，失败于是会变得不那么可怕。

2、避免让孩子陷入”困境”

不同于”困难”，”困境” 是那些置身其中看不到希望，很难受又找不到可以帮助自己的人。在这种情境当中时间一长，孩子们内心会生出持久的压抑、孤独、无助的体验。在面临需要努力才能成功的事情时，这种体验就成了行动的拦路虎。

3、在困难中陪伴孩子

当孩子面临困难的时候，我们的陪伴给予的力量就很重要。无论是不是能帮到孩子，起码可以让孩子看到希望并且感到他并不孤单。需要注意的是，这种”陪伴”是无条件的，并环是指责型的。

4、任务的难度的管理

苏联教育心理学家维果茨基提出了教育理念”最近发展区”的观念：教育的难度要在孩子的”现阶段与稍作努力可以达到的阶段”之间。这就需要对孩子更为了解的家长们去把握这个度。孩子进行的事物难度不宜太高。最近有新闻曝出让五六岁的孩子学习高等数学到深夜，显然是不符合教育观念的。

5、让孩子独自体验成功

我们也不能所有事情都陪伴孩子完成，这样会造成孩子对我们的依赖。重要的，是让孩子自己体验到胜利的喜悦。随着成功的经验越来越多，挫败感便会慢慢消除。

6、不急于改变孩子

允许孩子的挫败是很重要的。当我们对孩子有期待，想让孩子变得自信、有能力的时候，我们实际上是在否定孩子的”挫败”的部分。让孩子看到，即便自己是有挫败感的、胆怯的，我们依然毫无保留地深爱着他们。

如果你遇到孩子挫败感的事情需要帮助，欢迎联系我们的心理分析师说明情况，并获得心理咨询师的支持。